Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что головные боли по утрам могут быть связаны с положением тела во время сна или проблемами с дыханием, передает Tengrinews.kz со ссылкой на RG.
По словам доктора, головная боль после пробуждения - это боль напряжения. В первую очередь стоит обратить внимание на положение тела во время сна: неправильная или неудобная поза, особенно для шеи, может привести к головной боли утром.
Еще одна распространенная причина головной боли по утрам - нарушения дыхания. Чаще всего это происходит в положении на спине, когда мягкое небо на короткое время перекрывает дыхательные пути, вызывая гипоксию.
"Когда человек спит, особенно на спине, он храпит, а потом раз - он замолкает, потом жуткий всхрап, и опять", - пояснил Мясников.
Он добавил, что нарушение дыхания во сне может быть признаком серьезных болезней - сахарного диабета и гипертонии.
Ранее врач рассказал, когда головная боль скрывает смертельно опасное состояние. По словам специалистов, под головную боль может маскироваться небольшой ишемический инсульт.
