14 февраля во многих странах отмечают День влюбленных. По традиции в этот день влюбленные признаются друг другу в своих чувствах и дарят подарки. А что делать в этот день одиноким людям, которые все еще не нашли свою половинку? Несколько советов для одиноких сердец озвучила в интервью корреспонденту Tengrinews.kz психолог медицинского центра УДП РК Ляйля Утениязова.
По ее словам, быть одному в этот день вовсе не так плохо, как может изначально показаться, ведь у человека нельзя отнять самого себя.
"Для одинокого человека самое главное в этот день - свобода. Ведь влюбленные парочки немногое себе могут позволить, а он себя может ни в чем не ограничивать", - пояснила специалист.
"Можно сделать себе подарок. Пойти на сеанс массажа, СПА-процедуры. Женщины могут сходить на маникюр, в парикмахерскую. Также можно купить необычное платье, которое вы давно не решались купить, или добротный костюм. Такой подарок сделает вас чуточку радостнее и увереннее в себе", - дополнила Ляйля Утениязова.
По ее словам, в этот день совсем нельзя зацикливаться на том, что у тебя нет второй половинки - важно помнить, что любовь ты можешь дарить каждому из своих близких.
"Можно дарить любовь другим людям, и такая любовь совершенно не возбраняется. Сходить в гости к такому же одинокому другу или подруге, весело провести время вместе. Если вы работаете, то порадовать своих коллег своим вниманием, чашкой чая, шоколадом", - посоветовала она.
Также психолог посоветовала вспомнить в этот день о своих родных, ведь они тоже нуждаются в любви.
"Посетите свою семью: родителей, сестер и братьев. Помните, что ваша любовь им тоже необходима и они вас тоже любят. Проведите время с ними за семейным столом, совершите семейную прогулку - подарите им свое тепло, оно им действительно нужно", - продолжила Утениязова.
Те, кто в этот вечер решил остаться дома, тоже могут с пользой провести время.
"Есть вариант устроить домашний кинотеатр. Посмотреть любимый фильм, сериал, и совсем не обязательно о любви. Ну и, конечно же, приготовить для себя любимого что-нибудь вкусненькое", - советует психолог.
А вот тем, кто не теряет надежду на судьбоносную встречу, психолог рекомендовала провести вечер этого дня в общественном месте.
"Как правило, 14 февраля проходит большое количество мероприятий в городе. Проводятся они в общественных местах, в торговых центрах, можно сходить туда. Обычно там проводится много различных конкурсов, и в них нужно участвовать - возможно, там вы и найдете свою вторую половинку", - заключила Ляйля Утениязова.
